美人知秋 古今陪妳迎接秋的温柔时光

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导读】暑火初流,凉微尚伏,立秋到来便进入夏秋过渡期,虽带“秋”字,却未入秋,仍需顺应本心,养好本身。暑气未消秋已至,肥没减完贴秋膘,贴秋膘是很多地方的民俗,就是吃味厚的美食“以肉贴膘”,不过立秋后仍较热,一些老人儿童消化功能较脆弱,不易吃太多高蛋白食物。

  暑火初流,凉微尚伏,立秋到来便进入夏秋过渡期,虽带“秋”字,却未入秋,仍需顺应本心,养好本身。暑气未消秋已至,肥没减完贴秋膘,贴秋膘是很多地方的民俗,就是吃味厚的美食“以肉贴膘”,不过立秋后仍较热,一些老人儿童消化功能较脆弱,不易吃太多高蛋白食物,所以不适合立秋后马上贴秋膘。

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  秋天奶茶局是否约起?秋季来临,燥气不断上升,不如放下奶茶,饮水防秋燥,雪梨百合饮,适宜干咳人群,菊花乌梅甘草饮,适宜过敏性鼻炎患者,自制饮品,合理饮用。

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  夏秋过渡暑湿大于秋燥,整个状态从夏天的热烈、丰盛,逐渐转向秋天的淡定、低调,这期间仍需戒冰、避凉,多食薏米和绿豆,戒烧烤和煎炸,坚持运动排排汗,清出身体空间,为白露后的滋阴、润肺打基础。

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  七夕浪潮未退,与她约定秋天的礼物,送上你的甜蜜臻宠。云天收夏色,木叶动秋声,夏天的遗憾终会被秋风化解,愿古粉们都能在这个秋天,抚平夏日余痕,带上秋日的风,迎接新的温柔时光。

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