五、张静初 温柔按摩助舒缓
有一段时间，张静初的工作压力非常大，心情不好，皮肤也跟着敏感起来。后来，经过美容医生的指点，她学会了按摩来放松自己。在每天洗澡的时候，只要轻轻得试着给皮肤温柔地按摩，就能很好地达到放松自己的效果，特别是头部皮肤的轻柔按压，虽然简单，却非常有用。按摩还能帮助加快体内血液循环，让皮肤保持红润光泽。
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